V józe pro začátečníky se naučíte jednotlivé pozdravy slunci, nejjednodušší varianty pozic s propojením dechu. Zpevníte a zároveň protáhnete svaly celého těla a uvolníte klouby. Jóga pro začátečníky vychází z tradičního učení Hatha jógy jehož cílem je harmonické propojení těla a mysli, rozproudění životní energie s klidnou a vyrovnanou myslí.

Lekce trvá 75 minut a je určena úplným nebo “věčným” začátečníkům, kteří si chtějí projít základy praktikování jógy. Jóga pro začátečníky vychází z klasického učení Hatha jógy.

Lekce nabízíme formou kurzu nebo otevřené lekce.

Informace kurz
Cena kurzu činí 1400 Kč za 10 lekcí.
Termín: 2. 9. - 11. 11. 2019
Vždy pondělí: 18:30 - 19:45

Informace otevřená lekce
Cena otevřené lekce je 150 Kč za 1 lekci.
Vždy středa: 18:30 - 19:45

Důležité informace

Cena kurz: 1 400 Kč za 10 lekcí
Termín kurz: 2.9. - 11.11.2019

Pondělí: 18:30 - 19:45 - kurz

----

Cena lekce: 150 Kč za lekci
Termín lekce:

Středa: 18:30 - 19:45 - lekce

Rezervujte si lekci