Jóga je zaměřena na správné dýchání a úlevové polohy, které maminkám pomůžou vyrovnat se s náročnou změnou jejich těla. Celkově zklidníme organismus a mnoho těhotenských obtíží. Pozitivní vliv cvičení se přenáší i na dítě, čímž významně přispějeme k jeho zdravému vývoji. Zaměříme se také na části těla, které v těhotenství trpí nejvíce a podpoříme držení těla.

Společně budeme hledat klid a propojení s Vaším děťátkem abyste oba zvládli psychické a fyzické změny v těhotenství a připravili se na přirozený porod.

Lekce trvá 75 minut a je vhodná pro ženy od 12. týdne těhotenství až do porodu, bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou.

Místo na lekci je nutné rezervovat předem!

Důležité informace

Cena: 150 Kč za lekci
Termíny:

Středa: 17:00 - 18:15

Nutná rezervace předem!

Rezervujte si lekci