Beáta Herciková

Lektorka

Byla jsem vždycky hodně aktivní člověk. Dát si do těla a hlavně cítit, že to bolí. Dělat jógu? To by mě ani ve snu nenapadlo. Jednou se mi ovšem připletla do cesty v tělocviku na vysoké. A tak jsem zjistila, že je to celkem dobrá regenerace po tom mém ,,akčňáctví”. Jelikož se věnuju skákání na kole začalo mi pravidelné protahování dávat čím dál tím větší smysl a dokonce jsem zjistila, že i ta jóga může být pořádná makačka. Stačí si jen vybrat, na co máte zrovna náladu . Když jsem začala pracovat ve školce, dostala jsem nabídku rozjet tam jógu pro děti. A jelikož už jsem měla i zkušenost s trénováním dětí v horské cyklistice a tam jsem někdy tu ,,pružnost” postrádala, okamžitě jsem kývla. Je totiž skvělé, jaké má dětská jóga neomezené možnosti. Od sestav podle příběhů, kartiček nebo čehokoliv, co děti napadne. A přece co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš