Linda Halajová

Pohyb mě doprovází na mé cestě životem. Díky němu špatné myšlenky přeměňuji na pozitivní. Jsem zastánce toho, že je důležitá konzistence.
Díky pilates & józe jsem našla cestu ke zpomalení v tomhle rychlém světě, ale dynamický pohyb byl, je a bude moje gró, proto mé lekce budou tak i vedeny.
Obměny jsou důležité jak v životě, tak ve cvičení - pohyb nás má naplňovat a bavit. To je klíč k disciplíně.
Cílem mých hodin je, abyste odcházeli plni energie a s vděčným pocitem ze sebe.

Nádech, výdech. Těším se.

Linda