Jóga nás učí milovat a respektovat své tělo. Učí nás jak se starat o sebe a ostatní bytosti. Ukazuje nám, jak se vědomě a účelně pohybovat.

Naše tělo je navržené k pohybu, a když se hýbe v souladu se svou přirozeností, cítíme se přirozeně dobře. 

Kristýna Zděblová
Zakladatelka Jogista