Vydejte se s námi na cestu za poznáním vlastního těla. Vyzkoušejte blahodárné účinky lekcí jógy, které jsou rozděleny a pečlivě sestaveny pro všechny věkové kategorie s ohledem na zdravotní stav.

Mgr. Kristýna Zděblová
Zakladatelka Jogista

Zavřete oči
a otevřete svou mysl.

Zobrazí se Vám náš rezervační systém.

Naše jógové lekce

Vybrat si můžete z lekcí, které jsou cílené na zdraví, lekce pro začátečníky i mírně pokročilé. Nechybí ani jemná ranní jóga a speciální druhy jógy.

Jóga pro zdravá záda - kurz
Více informací

Jóga pro zdravá záda - kurz

Cvičení jógy pro zdravá záda je cílené na aktivaci svalového korzetu trupu, uvědomění si postavení pánve.

Více informací
Hatha jóga
Více informací

Hatha jóga

V hathajóze se velice pomalu přechází z pozice do pozice, v každé se zastaví a celá lekce je velice pomalá a klidná.

Více informací
Vinyasa flow jóga
Více informací

Vinyasa flow jóga

Jedná se o dynamický styl jógy. Díky dynamičnosti a svobodě je Vinyasa flow jedním z nejoblíbenějších stylů jógy.

Více informací