Vinyasa flow jóga

Jedná se o dynamický styl jógy. Na lekci se cvičí plynulá sestava dechem propojených pozic. Vinyasa je styl, který pracuje s tělem, dechem a myslí při neustálém pohybu v čase a prostoru. Vinyasa flow přechází z jedné pozice do druhé v souladu s dechem udždžají, zařazeny jsou také výdrže se zachováním pravidelného rytmu dechu. Díky své dynamičnosti a svobodě je Vinyasa flow jedním z nejoblíbenějších stylů moderní jógy. Díky systému pravidelných lekcí celé skupiny, se budeme postupně propracovávat k náročnějším ásanám i dalším technikám jógové praxe. Lekce trvá 75 minut a je určena pro klienty, kteří se s jógou už někdy setkali, nemusí však nutně být pokročilí jogíni.

 
Nutná rezervace předem Rezervace lekce
Cena 160 Kč (75 minut)
Lektor Tereza Bratčenkov
Lucie Rojas
Termíny Viz. rezervační systém

Popis

Nevyplňujte toto pole:
Instagram
 Sledovat na Instagramu