Kristýna Halamíčková

❊ Kdyby ses mohla právě teď ve vteřině přemístit na kterékoliv místo na světě, kam by to bylo? 

𝕂: Nejspíš někde do tepla za sluníčkem. Zima je na mě letos příliš dlouhá.

❊ Co ti pomáhá cítit se spokojeně a vyrovnaně? 

𝕂: Samozřejmě jóga, tréninky sportovního aerobiku a přátelé.

❊ Jaký máš vztah k sobě samé? 

𝕂: Láska k sobě samé je nekonečná cesta, která si žádá hodně práce a úsilí a já můžu říct, že se mi na této cestě opravdu líbí.

❊ Jaká je tvá jógová rutina? Kdy a kde nejraději cvičíš? 

𝕂: Jógu praktikuju v podstatě každý den. Nejčastěji ji však cvičím večer. Pomáhá mi uzemnit SE, vnímat chvíli je samu sebe a utřídit si myšlenky.

❊ Jaká byla tvá cesta k józe? 

𝕂: Od malička jsem se věnovala tanci a postupně jsem přešla ke sportovnímu aerobiku. Někdy ve dvanácti letech jsem začala pociťovat silnou bolest zad a navštívila jsem fyzioterapeuta. Zjistil, že mám skoliózu páteře a že neustálé skákání mým zádům neprospívá. Naštěstí jsem již tehdy dělala AY FLY jógu s Kristýnou Stupkovou, která si mě vzala pod svá křídla a pravidelným individuálním cvičením jsme záda daly do pořádku. Jóga pro mě postupem času přestala být povinností, ale životním stylem. Teď už si bez jógy svůj život ani neumím představit. Vše zlé je k něčemu dobré.

❊ Co ti jóga dává? 

𝕂: Jóga mi dodává pocit volnosti, křehkosti a síly zároveň. Zkrátka všechno to, co mé tělo potřebuje.

❊ Máš vzory? Kdo je/ byl tvým učitelem/ učitelkou? 

𝕂: Mezi mé vzory určitě patří mé mentorky Kristýna Stupková a Jiřina Kračmarová. Ukázaly mi nádhernou cestu a já jim za vše moc děkuji.