Marcela Chytrá

Má jógová cesta je poměrně dlouhá, poprvé jsem ji praktikovala jako dítě. Dlouho jsem ji
měla pouze jako doplněk k pilates a silovému cvičení. Avšak v těhotenství jsem začala
vnímat, že jóga je víc než jen pouhé ásany. V ten moment započalo mé hlubší zkoumání od
filosofie až po ájurvédu. Plynule jsem tak od dynamické jógy zpomalovala a snažila se v každé
ásaně najít určité poselství. O pozitivních účincích na mou tehdy roztěkanou mysl ani
nemluvě.

Nepřestávám se učit, vnímám, že jóga je má životní cesta, kterou s radostí kráčím a těším se,
co vše ještě odkryji. Díky mé několikaleté praxi jsem ucítila, že uvnitř v sobě mám ukrytou
sílu, díky které dokážu uzdravit své tělo, a to se i stalo. Tento proces však trval nějakou dobu,
proto prosím, nechť při cvičení na sebe netlačíme a snažíme se postupně rozvolnit a upustit
od toho, co už nepotřebujeme.

Moc ráda předám své pozitivní zkušenosti dál.

Namasté,
Marci