Marcela Chytrá

Má jógová cesta je poměrně dlouhá, poprvé jsem ji praktikovala jako dítě. Dlouho jsem ji měla pouze jako doplněk k pilates a silovému cvičení. Avšak v těhotenství jsem začala vnímat, že jóga je víc než jen pouhé ásany. V ten moment započalo mé hlubší zkoumání od filosofie až po ájurvédu. Plynule jsem tak od dynamické jógy zpomalovala a snažila se v každé ásaně najít určité poselství. O pozitivních účincích na mou tehdy roztěkanou mysl ani nemluvě.

Nepřestávám se učit, vnímám, že jóga je má životní cesta, kterou s radostí kráčím a těším se, co vše ještě odkryji. Díky mé několikaleté praxi jsem ucítila, že uvnitř v sobě mám ukrytou sílu, díky které dokážu uzdravit své tělo, a to se i stalo. Tento proces však trval nějakou dobu, proto prosím, nechť při cvičení na sebe netlačíme a snažíme se postupně rozvolnit a upustit od toho, co už nepotřebujeme.