Lektoři

Jako každý, jsem na své cestě jógy prošla několika fázemi. Od pouhého praktivování “cvičení” jógy k samotnému učení, fylozofii jógy a stylu života. Začala jsem s dynamickým praktikováním a pomalu...

Jaká byla tvá cesta k pilates?  𝕍: Moje cesta k pilates začala ve Španělsku, kdy jsem si po deseti letech hraní volejbalu hledala novou zálibu a narazila jsem na úžasnou instruktorku, která vedl...

Má jógová cesta je poměrně dlouhá, poprvé jsem ji praktikovala jako dítě. Dlouho jsem ji měla pouze jako doplněk k pilates a silovému cvičení. Avšak v těhotenství jsem začala vnímat, že jóga je víc ne...

Józe se intenzivněji věnuji poslední roky. Po době covidové jsem hledala prostředek, jak se dostat do psychické pohody a zároveň si zpříjemnit dny, a tak jsem začala pravidelně docházet na ranní lekce...

Pilates je mým velkým koníčkem už řadu let. Za tu dobu jsem absolvovala několik kurzů zaměřených na techniku a v roce 2025 dokončila mezinárodní certifikovaný instruktorský kurz Matwork Pilates s akre...

Praktikování jógy vnímám coby pránájámu. Představuje pro mne vědomou sílu, uvědomění, uvolnění, pokoru. Je výživou - prána = dech, neméně kontrolou nad sebou samou - ájáma = regulovat. Jóga je o propo...

Jóga pro mne byla z počátku pouze doplňek ke sportovnímu tréninku, postupem času si však získala mou plnou pozornost a vlastní pravidelná praxe mě přivedla až k rozhodnutí učit a ke kurzu Instruktora ...

K józe mě přivedl ortoped, který mi ji doporučil kvůli skolióze. Nějakou dobu jsem si k ní hledala cestu a brala jsem to jen jako cvičení. Ráda si občas vyzkouším vinyasu nebo power jógu, ale zakotvil...

Už je to nějaká doba, co se věnuji józe a o něco málo kratší, co cvičím pilates. Neupřednostňuji ani jeden typ pohybu a filozofii, protože obojí má své. Jóga je pro mě především cesta dovnitř, a tedy ...